Το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, οργανώνει καθημερινά δωρεάν ψυχαγωγικές δραστηριότητες για όλες της ηλικίες. Yoga, pilates και cross trainng είναι μόνο μερικές από τις δραστηριότητες που οργανώνονται στο Νιάρχος.
Το Athensmagazine.gr ξεχώρισε 4 από τις δραστηριότητες και στις παρουσιάζει παρακάτω.
Παράλληλα, αυτές είναι οι 3 κρυφές παραλίες της Αττικής που θυμίζουν Κυκλάδες.
Yoga στο Πάρκο
Αν θα θέλαμε να περιγράψουμε τη yoga με τρεις λέξεις, θα λέγαμε σωματική και πνευματική ευεξία. Υπό την καθοδήγηση έμπειρων επαγγελματιών φυσικής αγωγής και μέσα από μια σειρά ασκήσεων και τεχνικών αναπνοής, ενδυναμώνουμε το σώμα μας, βελτιώνουμε την ισορροπία μας και ενισχύουμε την αυτοσυγκέντρωση και τη χαλάρωσή μας.
Οι συμμετέχοντες/συμμετέχουσες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα yoga.
Τρίτη 07, 14/6
Πέμπτη 02, 9, 16/6
08.30-09.45
Δευτέρα 06, 13/6
Παρασκευή 03, 10, 17/6
19.00-20.15
ΠΑΝΟΡΑΜΙΚΑ ΣΚΑΛΙΑ
Για ενήλικες